Mittagessen

Übliche Portionsgrößen
Kal
510
Fett
16,9 g
Kohlh
63,64 g
Eiw
25,35 g
Es sind 510 Kalorien in Mittagessen (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (350 g)
pro portion
% RM*
Energie
2134 kJ
26%
510 kcal
Fett
16,9g
24%
Gesättigte Fette
6,127g
31%
Transfette
0,196g
Einfach ungesättigte Fette
6,126g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,999g
Kohlenhydrate
63,64g
24%
Zucker
4,57g
5%
Ballaststoff
7,7g
Eiweiß
25,35g
51%
Salz
3,56g
59%
Cholesterin
180mg
Kalium
636mg
32%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 06:14
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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