Monterey Jack Käse

Übliche Portionsgrößen
Kal
421
Fett
34,22 g
Kohlh
0,77 g
Eiw
27,66 g
Es sind 421 Kalorien in Monterey Jack Käse (1 Tasse, gerieben).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gerieben
pro portion
% RM*
Energie
1764 kJ
21%
421 kcal
Fett
34,22g
49%
Gesättigte Fette
21,545g
108%
Einfach ungesättigte Fette
9,889g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,016g
Kohlenhydrate
0,77g
0%
Zucker
0,56g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
27,66g
55%
Salz
1,52g
25%
Cholesterin
101mg
Kalium
92mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 10 Mai 20 07:40
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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