Nachos mit Rindfleisch, Bohnen, Käse und Sauerrahm

Übliche Portionsgrößen
Kal
525
Fett
30,43 g
Kohlh
45,3 g
Eiw
19,73 g
Es sind 525 Kalorien in Nachos mit Rindfleisch, Bohnen, Käse und Sauerrahm (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
2196 kJ
26%
525 kcal
Fett
30,43g
43%
Gesättigte Fette
10,842g
54%
Einfach ungesättigte Fette
11,103g
Mehrfach ungesättigte Fette
6,506g
Kohlenhydrate
45,3g
17%
Zucker
1,54g
2%
Ballaststoff
6g
Eiweiß
19,73g
39%
Salz
1,37g
23%
Cholesterin
56mg
Kalium
425mg
21%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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