Nigiri Lachs
Übliche Portionsgrößen
Kal
48
Fett
0,36 g
Kohlh
9 g
Eiw
1,85 g
Es sind 48 Kalorien in Nigiri Lachs (1 Stück).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
199 kJ
2%
48 kcal
Fett
0,36g
1%
Gesättigte Fette
0,081g
0%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,126g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,118g
Kohlenhydrate
9g
3%
Zucker
1,92g
2%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
1,85g
4%
Salz
0,46g
8%
Cholesterin
2mg
Kalium
49mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 11 Mai 20 10:21
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch