Obatzter

Übliche Portionsgrößen
Kal
99
Fett
9,07 g
Kohlh
0,63 g
Eiw
4 g
Es sind 99 Kalorien in Obatzter (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (30 g)
pro portion
% RM*
Energie
414 kJ
5%
99 kcal
Fett
9,07g
13%
Gesättigte Fette
5,69g
28%
Einfach ungesättigte Fette
2,483g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,349g
Kohlenhydrate
0,63g
0%
Zucker
0,15g
0%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
4g
8%
Salz
0,52g
9%
Cholesterin
26mg
Kalium
54mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 06:30
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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