Ofenkartoffel Gefüllt mit Käse (Schale gegessen)

Übliche Portionsgrößen
Kal
139
Fett
5,36 g
Kohlh
18,79 g
Eiw
4,61 g
Es sind 139 Kalorien in Ofenkartoffel Gefüllt mit Käse (Schale gegessen) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
582 kJ
7%
139 kcal
Fett
5,36g
8%
Gesättigte Fette
2,407g
12%
Einfach ungesättigte Fette
1,84g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,728g
Kohlenhydrate
18,79g
7%
Zucker
2g
2%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
4,61g
9%
Salz
0,94g
16%
Cholesterin
11mg
Kalium
487mg
24%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch