Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen)

Übliche Portionsgrößen
Kal
252
Fett
12,75 g
Kohlh
31,15 g
Eiw
4,89 g
Es sind 252 Kalorien in Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen) (1 klein).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
pro portion
% RM*
Energie
1054 kJ
13%
252 kcal
Fett
12,75g
18%
Gesättigte Fette
6,576g
33%
Einfach ungesättigte Fette
4,176g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,305g
Kohlenhydrate
31,15g
12%
Zucker
1,69g
2%
Ballaststoff
3g
Eiweiß
4,89g
10%
Salz
0,90g
15%
Cholesterin
21mg
Kalium
803mg
40%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch