Ofenkartoffel Gefüllt mit Speck und Käse (Schale gegessen)

Übliche Portionsgrößen
Kal
257
Fett
10,95 g
Kohlh
31,06 g
Eiw
9,47 g
Es sind 257 Kalorien in Ofenkartoffel Gefüllt mit Speck und Käse (Schale gegessen) (1 klein).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
pro portion
% RM*
Energie
1074 kJ
13%
257 kcal
Fett
10,95g
16%
Gesättigte Fette
4,663g
23%
Einfach ungesättigte Fette
3,969g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,44g
Kohlenhydrate
31,06g
12%
Zucker
3,3g
4%
Ballaststoff
3,1g
Eiweiß
9,47g
19%
Salz
1,84g
31%
Cholesterin
24mg
Kalium
833mg
42%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Backkartoffeln

Ähnliche Typen von Kartoffeln

Siehe auch