Oliven
Übliche Portionsgrößen
Kal
156
Fett
14,99 g
Kohlh
7,18 g
Eiw
1,22 g
Es sind 156 Kalorien in Oliven (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
653 kJ
8%
156 kcal
Fett
14,99g
21%
Gesättigte Fette
1,986g
10%
Einfach ungesättigte Fette
11,071g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,279g
Kohlenhydrate
7,18g
3%
Zucker
0,21g
0%
Ballaststoff
4,1g
Eiweiß
1,22g
2%
Natrium
1440mg
Cholesterin
0mg
Kalium
24mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
Ähnliche Typen von Oliven
Siehe auch