Omelett
Übliche Portionsgrößen
Kal
93
Fett
7,33 g
Kohlh
0,42 g
Eiw
6,48 g
Es sind 93 Kalorien in Omelett (1 groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß
pro portion
% RM*
Energie
390 kJ
5%
93 kcal
Fett
7,33g
10%
Gesättigte Fette
2,053g
10%
Einfach ungesättigte Fette
3,044g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,279g
Kohlenhydrate
0,42g
0%
Zucker
0,4g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
6,48g
13%
Salz
0,24g
4%
Cholesterin
217mg
Kalium
70mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
Ähnliche Typen von Omeletts
Ähnliche Typen von Eier
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Siehe auch