Orangen (mit Schale)
Übliche Portionsgrößen
Kal
63
Fett
0,3 g
Kohlh
15,5 g
Eiw
1,3 g
Es sind 63 Kalorien in Orangen (mit Schale) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
264 kJ
3%
63 kcal
Fett
0,3g
0%
Gesättigte Fette
0,035g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,055g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,06g
Kohlenhydrate
15,5g
6%
Zucker
-
Ballaststoff
4,5g
Eiweiß
1,3g
3%
Natrium
2mg
Cholesterin
0mg
Kalium
196mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch