Orientalischer Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Salat, Obst, Nüsse)

Übliche Portionsgrößen
Kal
113
Fett
5,29 g
Kohlh
5,66 g
Eiw
10,83 g
Es sind 113 Kalorien in Orientalischer Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Salat, Obst, Nüsse) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
473 kJ
6%
113 kcal
Fett
5,29g
8%
Gesättigte Fette
0,777g
4%
Einfach ungesättigte Fette
2,182g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,946g
Kohlenhydrate
5,66g
2%
Zucker
3,43g
4%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
10,83g
22%
Salz
0,18g
3%
Cholesterin
27mg
Kalium
184mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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