Paella mit Meeresfrüchten
Übliche Portionsgrößen
Kal
343
Fett
10,63 g
Kohlh
39,6 g
Eiw
20,57 g
Es sind 343 Kalorien in Paella mit Meeresfrüchten (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (240 g)
pro portion
% RM*
Energie
1436 kJ
17%
343 kcal
Fett
10,63g
15%
Gesättigte Fette
2,047g
10%
Einfach ungesättigte Fette
6,137g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,608g
Kohlenhydrate
39,6g
15%
Zucker
2,06g
2%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
20,57g
41%
Natrium
1270mg
Cholesterin
48mg
Kalium
374mg
19%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch