Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle
Übliche Portionsgrößen
Kal
80
Fett
5,24 g
Kohlh
3,74 g
Eiw
4,17 g
Es sind 80 Kalorien in Paniertes Rinderhackfleisch oder Frikadelle (1 oz, roh).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen)
pro portion
% RM*
Energie
334 kJ
4%
80 kcal
Fett
5,24g
7%
Gesättigte Fette
1,317g
7%
Einfach ungesättigte Fette
2,027g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,442g
Kohlenhydrate
3,74g
1%
Zucker
0,44g
0%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
4,17g
8%
Natrium
148mg
Cholesterin
12mg
Kalium
61mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
Ähnliche Typen von Hackfleisch
Ähnliche Typen von Rindfleisch
Siehe auch