Parmesan (Gerieben)

Übliche Portionsgrößen
Kal
108
Fett
7,15 g
Kohlh
1,02 g
Eiw
9,62 g
Es sind 108 Kalorien in Parmesan (Gerieben) (5 EL).
Nährwertangaben
Portionsgröße
5 EL
pro portion
% RM*
Energie
451 kJ
5%
108 kcal
Fett
7,15g
10%
Gesättigte Fette
4,325g
22%
Einfach ungesättigte Fette
2,094g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,293g
Kohlenhydrate
1,02g
0%
Zucker
0,22g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
9,62g
19%
Salz
0,96g
16%
Cholesterin
22mg
Kalium
31mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch