Es sind 86 Kalorien in Parmesan (Gerieben) (20 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
20 g
Energie
361 kJ
4%
86 kcal
Fett
5,72g
8%
Gesättigte Fette
3,46g
17%
Einfach ungesättigte Fette
1,675g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,235g
Kohlenhydrate
0,81g
0%
Zucker
0,18g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
7,69g
15%
Salz
0,76g
13%
Cholesterin
18mg
Kalium
25mg
1%