Parmesan (Gerieben)

Übliche Portionsgrößen
Kal
86
Fett
5,72 g
Kohlh
0,81 g
Eiw
7,69 g
Es sind 86 Kalorien in Parmesan (Gerieben) (20 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
20 g
pro portion
% RM*
Energie
361 kJ
4%
86 kcal
Fett
5,72g
8%
Gesättigte Fette
3,46g
17%
Einfach ungesättigte Fette
1,675g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,235g
Kohlenhydrate
0,81g
0%
Zucker
0,18g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
7,69g
15%
Salz
0,76g
13%
Cholesterin
18mg
Kalium
25mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch