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Parmesan (Hart)
Übliche Portionsgrößen
1 Kubikzoll
1 oz
100 g
5 Packungen (140 g)
1 lb
Kal
392
Fett
25,83 g
Kohlh
3,22 g
Eiw
35,75 g
Es sind 392 Kalorien in Parmesan (Hart) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1640 kJ
20%
392 kcal
Fett
25,83g
37%
Gesättigte Fette
16,41g
82%
Einfach ungesättigte Fette
7,515g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,569g
Kohlenhydrate
3,22g
1%
Zucker
0,8g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
35,75g
72%
Salz
4,00g
67%
Cholesterin
68mg
Kalium
92mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:07
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Kubikzoll
40
1 oz
111
100 g
392
5 Packungen
(140 g)
557
1 lb
1778
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