Parmesan (Hart)
Übliche Portionsgrößen
Kal
392
Fett
25,83 g
Kohlh
3,22 g
Eiw
35,75 g
Es sind 392 Kalorien in Parmesan (Hart) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1640 kJ
20%
392 kcal
Fett
25,83g
37%
Gesättigte Fette
16,41g
82%
Einfach ungesättigte Fette
7,515g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,569g
Kohlenhydrate
3,22g
1%
Zucker
0,8g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
35,75g
72%
Natrium
1602mg
Cholesterin
68mg
Kalium
92mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch