Pesto

Übliche Portionsgrößen
Kal
160
Fett
15,01 g
Kohlh
1,52 g
Eiw
5,43 g
Es sind 160 Kalorien in Pesto (2 EL).
Nährwertangaben
Portionsgröße
2 EL
pro portion
% RM*
Energie
670 kJ
8%
160 kcal
Fett
15,01g
21%
Gesättigte Fette
3,89g
19%
Einfach ungesättigte Fette
9,211g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,351g
Kohlenhydrate
1,52g
1%
Zucker
0,24g
0%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
5,43g
11%
Salz
0,52g
9%
Cholesterin
12mg
Kalium
61mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch