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Pfannkuchen
Pfannkuchen
Übliche Portionsgrößen
1 Pfannkuchen (10 cm D)
1 Pfannkuchen (15 cm D)
100 g
Kal
86
Fett
3,69 g
Kohlh
10,75 g
Eiw
2,43 g
Es sind 86 Kalorien in Pfannkuchen (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Pfannkuchen (10 cm D)
pro portion
% RM*
Energie
361 kJ
4%
86 kcal
Fett
3,69g
5%
Gesättigte Fette
0,806g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,94g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,69g
Kohlenhydrate
10,75g
4%
Zucker
-
Eiweiß
2,43g
5%
Salz
0,42g
7%
Cholesterin
22mg
Kalium
50mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
04 Feb 08 05:08
Quelle
FatSecret Platform API
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2
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Pfannkuchen
(10 cm D)
86
1 Pfannkuchen
(15 cm D)
175
100 g
227
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