Es sind 30 Kalorien in Pflaumen (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Obst (5,5 cm Durchmesser)
Energie
127 kJ
2%
30 kcal
Fett
0,18g
0%
Gesättigte Fette
0,011g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,088g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,029g
Kohlenhydrate
7,54g
3%
Zucker
6,55g
7%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
0,46g
1%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
104mg
5%