Pistazien

Übliche Portionsgrößen
Kal
158
Fett
12,6 g
Kohlh
7,93 g
Eiw
5,84 g
Es sind 158 Kalorien in Pistazien (1 oz (49 Kerne)).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz (49 Kerne)
pro portion
% RM*
Energie
661 kJ
8%
158 kcal
Fett
12,6g
18%
Gesättigte Fette
1,542g
8%
Einfach ungesättigte Fette
6,611g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,814g
Kohlenhydrate
7,93g
3%
Zucker
2,17g
2%
Ballaststoff
2,9g
Eiweiß
5,84g
12%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
291mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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