Plundergebäck
Übliche Portionsgrößen
Kal
262
Fett
14,56 g
Kohlh
28,99 g
Eiw
4,55 g
Es sind 262 Kalorien in Plundergebäck (1 mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (10,5 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
1096 kJ
13%
262 kcal
Fett
14,56g
21%
Gesättigte Fette
3,693g
18%
Einfach ungesättigte Fette
8,135g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,906g
Kohlenhydrate
28,99g
11%
Zucker
12,86g
14%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
4,55g
9%
Natrium
241mg
Cholesterin
14mg
Kalium
81mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch