Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt)
Übliche Portionsgrößen
Kal
276
Fett
19,27 g
Kohlh
0 g
Eiw
23,96 g
Es sind 276 Kalorien in Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1155 kJ
14%
276 kcal
Fett
19,27g
28%
Gesättigte Fette
7,271g
36%
Einfach ungesättigte Fette
8,65g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,69g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,96g
48%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
67mg
Kalium
299mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
Ähnliche Typen von Steak
Ähnliche Typen von Rindfleisch
Siehe auch