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Pumpernickelbrot
Pumpernickelbrot
Übliche Portionsgrößen
1 dünne Scheibe
1 reguläre Scheibe
1 Portion (26 g)
1 dicke Scheibe
100 g
Kal
81
Fett
1,02 g
Kohlh
15,33 g
Eiw
2,75 g
Es sind 81 Kalorien in Pumpernickelbrot (1 dicke Scheibe).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 dicke Scheibe
pro portion
% RM*
Energie
340 kJ
4%
81 kcal
Fett
1,02g
1%
Gesättigte Fette
0,17g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,359g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,326g
Kohlenhydrate
15,33g
6%
Zucker
0,7g
1%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
2,75g
6%
Salz
0,53g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
60mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 dünne Scheibe
51
1 reguläre Scheibe
66
1 Portion
(26 g)
66
1 dicke Scheibe
81
100 g
254
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