Pupusa Fleischfüllung

Übliche Portionsgrößen
Kal
187
Fett
6,02 g
Kohlh
25,66 g
Eiw
8,45 g
Es sind 187 Kalorien in Pupusa Fleischfüllung (1 Pupusa).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Pupusa (ca. 13 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
784 kJ
9%
187 kcal
Fett
6,02g
9%
Gesättigte Fette
2,116g
11%
Einfach ungesättigte Fette
2,26g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,07g
Kohlenhydrate
25,66g
10%
Zucker
0,62g
1%
Ballaststoff
3,2g
Eiweiß
8,45g
17%
Salz
0,22g
4%
Cholesterin
20mg
Kalium
191mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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