Es sind 212 Kalorien in Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten) (1 Einheit).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Einheit (Resultat aus 450 g servierfertiger Pute)
Energie
886 kJ
11%
212 kcal
Fett
8,3g
12%
Gesättigte Fette
2,352g
12%
Einfach ungesättigte Fette
2,744g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,016g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
32,16g
64%
Salz
0,18g
3%
Cholesterin
83mg
Kalium
323mg
16%