Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)

Übliche Portionsgrößen
Kal
54
Fett
2,1 g
Kohlh
0 g
Eiw
8,14 g
Es sind 54 Kalorien in Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten) (1 oz).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz
pro portion
% RM*
Energie
224 kJ
3%
54 kcal
Fett
2,1g
3%
Gesättigte Fette
0,595g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,695g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,51g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
8,14g
16%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
21mg
Kalium
82mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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