Putenbrust Fleisch
Übliche Portionsgrößen
Kal
104
Fett
1,66 g
Kohlh
4,21 g
Eiw
17,07 g
Es sind 104 Kalorien in Putenbrust Fleisch (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
435 kJ
5%
104 kcal
Fett
1,66g
2%
Gesättigte Fette
0,48g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,54g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,274g
Kohlenhydrate
4,21g
2%
Zucker
3,51g
4%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
17,07g
34%
Natrium
1015mg
Cholesterin
43mg
Kalium
302mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch