Putenfleisch (Gekocht, Gebraten)

Übliche Portionsgrößen
Kal
170
Fett
4,97 g
Kohlh
0 g
Eiw
29,32 g
Es sind 170 Kalorien in Putenfleisch (Gekocht, Gebraten) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
711 kJ
9%
170 kcal
Fett
4,97g
7%
Gesättigte Fette
1,64g
8%
Einfach ungesättigte Fette
1,03g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,43g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
29,32g
59%
Salz
0,18g
3%
Cholesterin
76mg
Kalium
298mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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