Putenfleisch (Gekocht, Gebraten)

Übliche Portionsgrößen
Kal
238
Fett
6,96 g
Kohlh
0 g
Eiw
41,05 g
Es sind 238 Kalorien in Putenfleisch (Gekocht, Gebraten) (1 Tasse, gehackt oder gewürfelt).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gehackt oder gewürfelt
pro portion
% RM*
Energie
996 kJ
12%
238 kcal
Fett
6,96g
10%
Gesättigte Fette
2,296g
11%
Einfach ungesättigte Fette
1,442g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,002g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
41,05g
82%
Salz
0,24g
4%
Cholesterin
106mg
Kalium
417mg
21%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch