Es sind 329 Kalorien in Putensandwiches mit Aufstrich (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (143 g)
Energie
1376 kJ
16%
329 kcal
Fett
11,21g
16%
Gesättigte Fette
2,563g
13%
Einfach ungesättigte Fette
2,555g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,814g
Kohlenhydrate
26,36g
10%
Zucker
2,26g
3%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
28,74g
57%
Salz
1,41g
24%
Cholesterin
67mg
Kalium
305mg
15%