Putensandwiches mit Aufstrich
Übliche Portionsgrößen
Kal
230
Fett
7,84 g
Kohlh
18,43 g
Eiw
20,1 g
Es sind 230 Kalorien in Putensandwiches mit Aufstrich (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
962 kJ
12%
230 kcal
Fett
7,84g
11%
Gesättigte Fette
1,792g
9%
Einfach ungesättigte Fette
1,787g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,366g
Kohlenhydrate
18,43g
7%
Zucker
1,58g
2%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
20,1g
40%
Salz
0,99g
16%
Cholesterin
47mg
Kalium
213mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch