Putenschinken (Gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
313
Fett
22,88 g
Kohlh
2,54 g
Eiw
24,27 g
Es sind 313 Kalorien in Putenschinken (Gekocht) (1 Tasse, Stücke).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, Stücke
pro portion
% RM*
Energie
1311 kJ
16%
313 kcal
Fett
22,88g
33%
Gesättigte Fette
6,801g
34%
Einfach ungesättigte Fette
8,937g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,582g
Kohlenhydrate
2,54g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
24,27g
49%
Salz
4,68g
78%
Cholesterin
80mg
Kalium
324mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch