Putenschnitzel

Übliche Portionsgrößen
Kal
194
Fett
9,36 g
Kohlh
12,52 g
Eiw
14,06 g
Es sind 194 Kalorien in Putenschnitzel (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Schnitzel
pro portion
% RM*
Energie
812 kJ
10%
194 kcal
Fett
9,36g
13%
Gesättigte Fette
2,286g
11%
Einfach ungesättigte Fette
3,927g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,234g
Kohlenhydrate
12,52g
5%
Zucker
1,9g
2%
Ballaststoff
0,7g
Eiweiß
14,06g
28%
Salz
0,75g
13%
Cholesterin
68mg
Kalium
198mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 02:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch