Putenschnitzel

Übliche Portionsgrößen
Kal
306
Fett
14,77 g
Kohlh
19,78 g
Eiw
22,21 g
Es sind 306 Kalorien in Putenschnitzel (150 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
150 g
pro portion
% RM*
Energie
1282 kJ
15%
306 kcal
Fett
14,77g
21%
Gesättigte Fette
3,61g
18%
Einfach ungesättigte Fette
6,201g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,528g
Kohlenhydrate
19,78g
8%
Zucker
2,99g
3%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
22,21g
44%
Salz
1,19g
20%
Cholesterin
108mg
Kalium
313mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 02:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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