Putensteak

Übliche Portionsgrößen
Kal
83
Fett
1,7 g
Kohlh
0 g
Eiw
15,78 g
Es sind 83 Kalorien in Putensteak (1 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
347 kJ
4%
83 kcal
Fett
1,7g
2%
Gesättigte Fette
0,544g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,296g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,454g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
15,78g
32%
Salz
0,3g
5%
Cholesterin
36mg
Kalium
161mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 10 Mai 20 08:51
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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