Es sind 133 Kalorien in Putensteak (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
556 kJ
7%
133 kcal
Fett
2,73g
4%
Gesättigte Fette
0,872g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,474g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,728g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
25,31g
51%
Salz
0,48g
8%
Cholesterin
58mg
Kalium
258mg
13%