Quarkbrötchen

Übliche Portionsgrößen
Kal
212
Fett
1,81 g
Kohlh
36,46 g
Eiw
11,46 g
Es sind 212 Kalorien in Quarkbrötchen (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
887 kJ
11%
212 kcal
Fett
1,81g
3%
Gesättigte Fette
0,569g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,484g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,539g
Kohlenhydrate
36,46g
14%
Zucker
1,44g
2%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
11,46g
23%
Salz
0,66g
11%
Cholesterin
3mg
Kalium
66mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 06:21
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch