Quesadilla mit Fleisch und Käse

Übliche Portionsgrößen
Kal
324
Fett
19,12 g
Kohlh
20,14 g
Eiw
17,25 g
Es sind 324 Kalorien in Quesadilla mit Fleisch und Käse (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1356 kJ
16%
324 kcal
Fett
19,12g
27%
Gesättigte Fette
8,86g
44%
Einfach ungesättigte Fette
6,718g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,205g
Kohlenhydrate
20,14g
8%
Zucker
1,01g
1%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
17,25g
35%
Salz
1,87g
31%
Cholesterin
53mg
Kalium
211mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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