Quinoa
Übliche Portionsgrößen
Kal
374
Fett
5,8 g
Kohlh
68,9 g
Eiw
13,1 g
Es sind 374 Kalorien in Quinoa (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1565 kJ
19%
374 kcal
Fett
5,8g
8%
Gesättigte Fette
0,59g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,535g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,347g
Kohlenhydrate
68,9g
26%
Zucker
-
Ballaststoff
5,9g
Eiweiß
13,1g
26%
Natrium
21mg
Cholesterin
0mg
Kalium
740mg
37%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch