Römersalat
Übliche Portionsgrößen
Kal
106
Fett
1,88 g
Kohlh
20,53 g
Eiw
7,7 g
Es sind 106 Kalorien in Römersalat (1 Kopf).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kopf
pro portion
% RM*
Energie
445 kJ
5%
106 kcal
Fett
1,88g
3%
Gesättigte Fette
0,244g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,075g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,002g
Kohlenhydrate
20,53g
8%
Zucker
7,45g
8%
Ballaststoff
13,1g
Eiweiß
7,7g
15%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
1546mg
77%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch