Es sind 51 Kalorien in Rüben (Entwässerte Feststoffe, Konserviert) (1 Tasse, ganz).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, ganz
Energie
211 kJ
3%
51 kcal
Fett
0,23g
0%
Gesättigte Fette
0,037g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,046g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,083g
Kohlenhydrate
11,75g
5%
Zucker
8,98g
10%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
1,48g
3%
Salz
0,79g
13%
Cholesterin
0mg
Kalium
241mg
12%