Rüben

Übliche Portionsgrößen
Kal
43
Fett
0,17 g
Kohlh
9,56 g
Eiw
1,61 g
Es sind 43 Kalorien in Rüben (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
180 kJ
2%
43 kcal
Fett
0,17g
0%
Gesättigte Fette
0,027g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,033g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,061g
Kohlenhydrate
9,56g
4%
Zucker
6,76g
8%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
1,61g
3%
Salz
0,20g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
325mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch