Es sind 199 Kalorien in Rührei (2 ).
Nährwertangaben
Portionsgröße
2 Eier
Energie
834 kJ
10%
199 kcal
Fett
15,21g
22%
Gesättigte Fette
5,784g
29%
Einfach ungesättigte Fette
5,536g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,851g
Kohlenhydrate
1,96g
1%
Zucker
1,43g
2%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
13,01g
26%
Salz
0,53g
9%
Cholesterin
400mg
Kalium
138mg
7%