Reiswaffeln

Übliche Portionsgrößen
Kal
387
Fett
2,8 g
Kohlh
81,5 g
Eiw
8,2 g
Es sind 387 Kalorien in Reiswaffeln (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1619 kJ
19%
387 kcal
Fett
2,8g
4%
Gesättigte Fette
0,57g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,03g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,99g
Kohlenhydrate
81,5g
31%
Zucker
0,88g
1%
Ballaststoff
4,2g
Eiweiß
8,2g
16%
Salz
0,82g
14%
Cholesterin
0mg
Kalium
290mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch