Ricotta (Vollmilch)
Übliche Portionsgrößen
Kal
428
Fett
31,93 g
Kohlh
7,48 g
Eiw
27,7 g
Es sind 428 Kalorien in Ricotta (Vollmilch) (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1791 kJ
21%
428 kcal
Fett
31,93g
46%
Gesättigte Fette
20,406g
102%
Einfach ungesättigte Fette
8,922g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,947g
Kohlenhydrate
7,48g
3%
Zucker
0,66g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
27,7g
55%
Natrium
207mg
Cholesterin
125mg
Kalium
258mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch