Ricotta

Übliche Portionsgrößen
Kal
156
Fett
10,44 g
Kohlh
4,09 g
Eiw
11,32 g
Es sind 156 Kalorien in Ricotta (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
653 kJ
8%
156 kcal
Fett
10,44g
15%
Gesättigte Fette
6,611g
33%
Einfach ungesättigte Fette
2,971g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,323g
Kohlenhydrate
4,09g
2%
Zucker
0,29g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
11,32g
23%
Salz
0,26g
4%
Cholesterin
41mg
Kalium
115mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch