Ricotta

Übliche Portionsgrößen
Kal
384
Fett
25,68 g
Kohlh
10,06 g
Eiw
27,85 g
Es sind 384 Kalorien in Ricotta (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1606 kJ
19%
384 kcal
Fett
25,68g
37%
Gesättigte Fette
16,263g
81%
Einfach ungesättigte Fette
7,309g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,795g
Kohlenhydrate
10,06g
4%
Zucker
0,71g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
27,85g
56%
Salz
0,64g
11%
Cholesterin
101mg
Kalium
283mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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