Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)

Übliche Portionsgrößen
Kal
127
Fett
3,54 g
Kohlh
0 g
Eiw
22,27 g
Es sind 127 Kalorien in Rinder-Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
531 kJ
6%
127 kcal
Fett
3,54g
5%
Gesättigte Fette
1,307g
7%
Einfach ungesättigte Fette
1,422g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,153g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
22,27g
45%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
36mg
Kalium
357mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:08
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch