Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
Übliche Portionsgrößen
Kal
169
Fett
8,85 g
Kohlh
0 g
Eiw
20,78 g
Es sind 169 Kalorien in Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
707 kJ
8%
169 kcal
Fett
8,85g
13%
Gesättigte Fette
3,54g
18%
Einfach ungesättigte Fette
3,53g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,42g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,78g
42%
Natrium
54mg
Cholesterin
62mg
Kalium
367mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch